近頃、マイナスイオンが身体に良いと注目されています。みなさんは、マイナスイオンをご存じですか。空気中には電子を帯びた微粒子が浮かんでいます。その中で分子が十個から百個ほど集まった大きな粒子を「小イオン」と呼んでいて、その中のマイナスに帯電しているものをマイナスイオンと読んでいます。

　しかし、空気中にはマイナスイオンだけではなくプラスイオンも存在します。プラスイオンはテレビやパソコン、自動車の排気ガスなど、現代社会では避けては通れないものから常に発生しており人間の交感神経に作用し、不快感や体の不調をきたすだけでなく、あらゆる疾患の原因になります。

　それに対してマイナスイオンは空気のきれいな場所、高原や滝の近くなどでは多くなります。このような場所へ行けば体をリラックスさせることができ、集中力も高められるでしょう。

人間にとってマイナスイオンはなくてはならないものです。一人一人が環境のことを考えこのマイナスイオンを少しでも多くするように、日々生活していこうではありませんか。