９月になり朝晩は涼しくなり多少過ごしやすくなってきましたが、これから日中との気温差が大きくなる季節に入ってきますので体調管理には十分気を付けてまいりましょう。

　みなさんは「日々是好日（にちにちこれこうにち）」という言葉を聞いたことがありますか？

　これは中国の唐の時代の雲門文偃（うんもんぶんえん）禅師の言葉です。この言葉は「毎日が良い日である」と捉えられますが、そういう意味ではなく悟りの境地を表した言葉だそうです。

　多くの人は日々、今日は晴れたから良い日、雨が降っているから悪い日とか、お金が儲かったから良い日だった、損をしたから悪い日だったというように自分の尺度で判断しています。「日々是好日」という言葉はこういった優劣や損得にとらわれず、こだわりを捨てて良い事も悪い事も全てをありのままに受け入れてその日を一生懸命に生きれば毎日が良い日になるという事なのだそうです。

　私自身は残念ながらそういう境地になかなかなれないのが事実です。良い事があれば普通に良い日だったと思いますし、何か問題やトラブルなど嫌な事があれば悪い日だったと思ってしまいます。いつかは嫌な事があっても「今日もいい日だった」思えるようになりたいと思います。

　今日という日は二度とない一日であり取り戻すことは出来ません。嫌な事があっても気持ちを切り替えて前向きに捉え後悔のしない一日を過ごしていきましょう。